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Pack 3 articles de sport à la maison

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Description

Contiens : 

  • Un tapis de yoga
  • Un GYMBALL
  • Une corde à sauter
    Les bienfaits du GYMBALL (Swiss ball)Le simple fait de s’asseoir sur un Swiss Ball permet de corriger et d’améliorer sa posture.

    son gros avantage réside dans le fait que, quel que soit l’exercice proposé, il sollicite en permanence la musculature abdominale et dorsale qui érige, maintient et gaine le corps afin d’être un point d’appui plus solide pour les mouvements que vont réaliser les bras et les jambes.

     La corde a sauter, l’accessoire fitness brûleur de calories ! 

    Le saut à la corde est un excellent exercice pour le cœur, qui favorise l’endurance musculaire, cardio-vasculaire et respiratoire. … Plus votre endurance musculaire est bonne, plus vous aurez de la facilité à atteindre vos objectifs et améliorer vos performances.
    Le Tapis de yoga 6mm:
     un outils incontournable pour le sport à la maison !

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